かたづけ士、小松易さんの「まずは靴をそろえなさい」を読んでみました。
最初は、「靴をそろえましょう」というありきたりな本かと思ったのですが、読んでみると、なかなかおもしろく、すっかりやる気に。
真逆の行動を21日間続ける
小松易さんが提唱しているのは、
たったひとつ
自分がやっていた行動の真逆の行動（しかも簡単なこと）を
21日間続ける
というものです。
へー、それだけ？と思うかもしれませんが、本書を読んでみると、その奥の深さに気づきます。
さっそくやってみた
ということで、早速、わたしも真逆の行動を決めてやってみることに。
わたしが決めたのは、
寝る前に、キッチンの机の上を片づけて、ティッシュケースとメガネケースだけにする
というものです。
ポイントは、物を片づける必要はなく、とりあえず、キッチンのテーブルの上になければOK！隣の棚に片しただけでもOKということです。
そんなん動かしただけで、と思いますが、実際にやってみると、ずっと気になっていた、ちらかっているキッチンの机の上が片付くと、とても気持ちがいいのです。
確か日曜日の夜から始めたと思うので、今日で5日目です。
机の上が片付いていると、朝起きた時も、すっきりした気分で一日の作業が始められて、とても気持ちがいい。
部屋の真ん中が片付くだけで、こんなに気分が違うとは驚きです。
とりあえず、21日間続けて習慣にしたいと思います。
興味のある方は、是非読んでみてください。
おすすめです！
