脳を最大限に活用したい人に、苫米地英人氏が送る脳活用本、「全速脳」。
細かいやり方というより、全体的にさくっとまとめてある感じでした。
紹介されている方法は、それぞれより詳しい解説本が出ているものもあります。
なので、脳をとことん活用しようと思う人は、本書を読んで、興味のあるところは、個別の本にあたってみるのが良いかもしれません。
個人的には、脳を若々しく保つ、というところがとても気になりました。
あと、激しい運動はむしろしない方が長生きできる、ということで、運動嫌いなわたしにはありがたい、というか。
苫米地英人氏といえば、先日のホリエモンが出ていたニコニコ生放送のセンター試験解いてみた、にも英語で参加されてましたが、194点で１問違いと驚異的な得点で、さすがだなあ、と尊敬してしまいましたよ。
脳のパフォーマンスを上げることに興味がある方は読んでみてくださいね。
